Floriterapia

I rimedi floreali lavorano a strati, partono dalle emozioni più esterne per arrivare a quelle più profonde secondo il principio di risonanza vibrazionale (non c’è principio attivo, il metodo Bach usa le forze naturali di alcune varietà di fiori selvatici ed innocui, si possono adoperare da soli o insieme a qualunque terapia, i rimedi floreali lavorando a livello sottile sugli stati mentali influiscono solo indirettamente sul corpo). Il bouquet floreale deve essere miscelato in sinergia altrimenti un’essenza potrebbe ridurre l’effetto dell’altra.

Aromaterapia

Una branca della fitoterapia che sfrutta gli oli essenziali allo scopo di riportare benessere all’intero organismo. Gli oli essenziali sono molecole che si trovano in differenti specie di piante, tra cui quelle aromatiche (miscele complesse, volatili e profumate). All’interno della pianta si possono trovare maggiori concentrazioni delle essenze, nelle foglie o nei fiori, nelle cortecce e nelle parti sotterranee della pianta, come radici e rizomi (fusto sotterraneo simile ad una radice dal quale si dipartono radicine, gemme, foglie). La miglior estrazione delle essenze è la distillazione in corrente di vapore (strumento dove sono presenti più contenitori stagni, un generatore di vapore e una serpentina di raffreddamento), il vapore acqueo attraversando la pianta, trascina con sé l’essenza che viene poi raccolta in un contenitore separata dall’acqua.

Gli oli essenziali possono essere utilizzati in diversi modi, personalmente lavoro su due vie:

– olfattiva attraverso diffusori ambientali o inalazione diretta

– a contatto diretto sulla pelle attraverso l’utilizzo di un olio vettore dove diluire qualche goccia di olio essenziale.

Enneagramma

È una mappa degli aspetti psicologici, uno strumento di sostegno all’evoluzione della coscienza di Sé stessi e di riflesso alla comprensione degli altri, al portare in luce i propri Talenti, alla gestione dei conflitti nelle relazioni interpersonali e al superare la mancanza di fiducia in Sé stessi. Affina l’onestà e l’apertura verso il proprio mondo interiore. È raffigurato da un cerchio che include un triangolo equilatero intersecante una figura a sei lati, descrive 9 tipi di personalità con caratteristiche e tratti specifici (modelli mentali, emotivi e sensoriali e la relativa interrelazione), mette in rilievo le vere motivazioni dei nostri comportamenti e scopre le intenzioni e convinzioni che spesso in modo automatico guidano le nostre scelte. L’Enneagramma è un viaggio intimo nella comunicazione profonda che ci riporta sempre a casa, una porta d’ingresso tra lo sviluppo psicologico e quello più spirituale dell’anima.

Tecniche di Distensione Immaginative

Distensione muscolare (rilassamento) che attraverso esercizi di contrazione e distensione dapprima fisica e poi immaginativa attivano la capacità di modificare lo stato di coscienza. Il campo percettivo sensoriale sarà così in grado di riconoscere lo stato di malessere e apportare sollievo a quei disturbi in cui appaiono più evidenti le somatizzazioni delle emozioni. Fornisce alla Persona la possibilità di abbandonare progressivamente le modalità difensive a livello somatico.

Movimento danzato con il Metodo Hobart®

Il potere educativo della danza, l’esplorazione dell’intelligenza del corpo non più come oggetto da esibire ma come medium espressivo, hanno rappresentato le basi del mio incontro con il Metodo Hobart®.

Il movimento, come approccio naturale, tramite il movimento e la consapevolezza, dello scarso o addirittura inesistente rapporto con il proprio corpo, stimola la persona alla riconquista della qualità della sua presenza attiva, apportando una sorta di equilibrio psicofisico e vigore all’energia vitale.

Il Metodo Hobart® mi ha permesso, attraverso le tecniche e le metodologie naturopatiche, di restituire alla Persona il riappropriarsi gradualmente del suo corpo, di riconoscerlo, ascoltarlo, sentirlo e sbloccare, contemporaneamente ai vecchi modelli motori, le emozioni e gli atteggiamenti propri, di automatismi radicati nel tempo.

Master Reiki

Il Reiki è amore, energia vitale universale, flusso energetico, equilibrio, rilassamento, colori, profumi e verità.

Un antico e semplice metodo di cura che utilizza l’imposizione delle mani per ripristinare un armonico flusso energetico nell’organismo.

Il nostro stato di Ben-essere dipende dallo stato di equilibrio tra il corpo, la mente e lo spirito, è in questo concetto di trinità che ritroviamo il principio di Forza Vitale: l’insieme di quelle forze connesse e interdipendenti, presenti durante tutto il cammino dell’uomo.

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