Mi prendo cura di me
Evento informativo gratuito – Ingresso libero su prenotazione
Prendersi cura di sé significa sviluppare consapevolezza, riconoscere le proprie risorse e superare gli ostacoli che limitano la crescita personale. Questo percorso aiuta a riscoprire il proprio equilibrio e a esprimere il proprio potenziale nella vita di tutti i giorni.
Un’esperienza di crescita personale
Non un semplice corso, ma un percorso esperienziale che si sviluppa in più incontri, ognuno dedicato a un tema specifico:
- Consapevolezza di sé: comprendere le proprie caratteristiche, risorse e limiti nelle relazioni interpersonali.
- Gestione del cambiamento: accogliere le trasformazioni e sviluppare resilienza.
- Potere personale nelle relazioni: riconoscere e valorizzare la propria unicità.
- Gestione delle emozioni: dare spazio e significato a paura, rabbia, tristezza e dolore.
- Equilibrio: affrontare la dinamicità della vita con maggiore serenità.
- Lasciar andare: imparare a non attaccarsi a cose, idee e persone.
- Gestione del conflitto: trasformare il contrasto in un’opportunità di crescita.
- Il perdono: riconciliarsi con se stessi e con gli altri.
Lavoreremo in gruppo, perché il confronto con gli altri è uno strumento potente di consapevolezza e cambiamento. Se questo percorso risuona con te e senti che è il momento giusto per intraprenderlo, ti invitiamo all’incontro di presentazione.
Dettagli dell’evento
📍 Sede: Therapeia, Via degli Aberti, 346 – Pesaro
📅 Data e ora: sabato 1° marzo ore 10-12
📩 Prenotazioni: segreteria@gruppotherapeia.it
📞 Info: 0721 1535906 – 347 3646293
Il relatore
Fabio Cola – Laureato in psicologia, formatore con oltre 30 anni di esperienza in percorsi di sviluppo personale e relazione interpersonale. Conduce gruppi di crescita e si occupa di auto-aiuto e counseling individuale.
Ti aspettiamo per scoprire insieme come prenderti cura di te e migliorare il tuo benessere!
Ingresso libero con prenotazione.
****
Per informazioni e prenotazioni:
Segreteria Therapeia: 0721.1535906 – 347 3646293 – segreteria@gruppotherapeia.it
