“Salute psicofisica tra alimentazione e naturopatia”
Sabato 17 febbraio 2024 dalle 16.00 alle 18.00
Evento informativo gratuito.
Dottoressa Ilaria BUSCA Biologa Nutrizionista
Alessia OLIVA Naturopata, Food Tutor certificata DietaGIFT, Kiniesologa, Floriterapeuta.
- QUALITA’ ALIMENTARE
Cosa s’intende per qualità alimentare e l’importanza per la salute.
- LO ZUCCHERO
La relazione con il sistema immunitario, il ruolo delle fibre.
- SEGNALE FAME-SAZIETA’
Il ruolo degli ormoni: insulina, grelina, cortisolo, ormoni tiroidei,
glucagone, leptina.
- LEGGERE LE ETICHETTE ALIMENTARI
Alcuni esempi pratici: crackers, yogurt
- KEFIR
Un alimento semplice da preparare e dalle mille proprietà.
- STOMACO, INTESTINO, PANCREAS
La visione Kinesiologica.
- FEGATO
Depurazioni e riequilibrio.
- INTEGRATORI E FLORITERAPIA
Sostegno nei disturbi alimentari.
